Beratung zu Sexualität und sexueller Gesundheit

Sexualität und alle verwandten Themen prägen unser Gefühl für uns selbst und unsere (Paar-)Beziehungen. Angeblich sind wir alle inzwischen vollständig aufgeklärt und ganz unbefangen mit diesem Thema. Die Realität sieht allerdings oft anders aus. Viele Frauen fühlen sich unter Druck, mit Sex und Sexualität unbefangen und selbstbestimmt umgehen zu müssen. Dabei fühlen sie sich verpflichtet, in ihrem oft anstrengenden Alltag immer Sex zu wollen und verfügbar zu sein, den perfekten Körper zu haben und sich gleichzeitig für vermeintliche Unzulänglichkeiten bloß nicht zu schämen. Dabei lernen wir oft nicht einmal, über unsere Sexualität angemessen zu sprechen, und es bleibt kein Raum für Unsicherheiten und Fragen wie:

  • Bin ich schön/attraktiv?
  • Muss ich eigentlich immer den Wünschen meines*meiner Parnter*in entsprechen?
  • Wie kann ich herausfinden, was mir überhaupt gefällt?
  • Wie kann ich mit meinem*meiner Partner*in mitteilen, dass ich bestimmte Dinge möchte bzw. nicht möchte?
  • Wie kriegen wir als Paar wieder mehr Lust aufeinander?
  • Wie funktioniert eigentlich Verhütung? Bin ich sicher? Welche Verhütungsmethode ist die richtige für mich?
  • Warum habe ich keine Lust (mehr) auf Sex?
  • Warum habe ich Schmerzen beim Sex und was kann ich dagegen tun?
  • usw.

Mit solchen und ähnlichen Fragen sind Sie nicht allein. In unserer Beratung finden Sie einen einfühlsamen und wertschätzenden Rahmen, in dem Sie in Ruhe und Gelassenheit alle Ihre Fragen stellen und Anliegen besprechen können.

Die Beratung ist vertraulich, kostenlos und auf Wunsch anonym.